ARTIGO - DIFERENÇA DE HIPERFOCO E OSMOSE MENTAL

Várias vezes vi TDAH's confundindo essas nossas formas de agir mentalmente.

Já vi uns falando que se hiperfoca sempre quando esta dirigindo, e ao mesmo tempo pensa em várias coisas, etc.

OSMOSE

Conceito de Osmose:
É quando uma coisa passa de um meio mais concentrado para um menos sem gasto de energia. As células recebem sais dessa forma... a solução de fora de sua membrana é mais concentrada do que a de dentro e o então ela flui...

Agora quando se fala 'aprender por osmose' é uma brincadeira:o meio mais concentrado é o livro(muito conhecimento) e o menos concentrado é sua mente.

Simplificando mais ainda: fazer coisas no "piloto automático"... ou seja, precisa de pouco eu nenhuma atenção para realizá-la.

Geralmente conseguimos esse hábito mental fazendo determinada ação repetidas vezes,

Temos como exemplo a famosa esteira em que o filme Tempos Moderno:

As vezes nem chegamos a notar que estamos fazendo algo de tanto repetir.

Um exemplo bem comum é quando você esta num ônibus, e antes dele fazer uma curva, você se segura melhor, sem nem mesmo perceber.

Em outros casos, podem ser algo muito natural.

Exemplo: o seu andar, o seu respirar...

Entretanto, pelo fato de não prestarmos muita atenção no que fazemos neste "piloto automático", acabamos cometendo várias vezes erros bobos ou grotescos.

Mais informações sobre o "PILOTO AUTOMÁTICO":

http://zonaderisco.blogspot.com.br/2008/04/trabalho-montono-coloca-o-crebro-em.html


HIPERFOCO

Conceito de hiperfoco segundo Ana Beatriz:
Concentração intensa em um único assunto num determinado período.
Geralmente, o DDA fica horas concentrado em algo sem se dar conta do que acontece ao seu redor.


Exemplo de hiperfoco:

Digamos que você esteja vendo algo que gosta muito,  e este algo é um jogo de futebol... Geralmente os apaixonados por este esporte não enxergam nem escutam nada que não seja a televisão, enquanto esta passando seu jogo predileto.

 

Eu posso usar como exemplo próprio, para distinção das duas o seguinte caso:

Quando eu comecei aprender a tocar saxofone por conta própria, eu me hiperfoquei e aprendi em 1 mês

Hoje, depois de 1 ano, de tanto tocar, eu consigo pegar o sax, e tocá-lo por osmose, ou seja, sem prestar atenção direito, pois já é algo rotineiro.