quinta-feira, 10 de janeiro de 2013

ARTIGO- A SINDROME DE GABRIELA E O TDAH


Certamente quem já passou dos 40 lembra da novela Gabriela, Cravo e Canela. Mais precisamente da protagonista: Sônia Braga. Os mais jovens podem ver isso na nova Gabriela, vivida por Juliana Paes. No auge da beleza elas davam e dão vida ao personagem desejado pelos homens e invejado pelas mulheres: Gabriela. A música tema da trama brilhantemente escrita por Jorge Amado tem  tudo a ver. Os versos cantados por Gal Costa² traziam um tom brejeiro para o personagem e dizia assim: “eu nasci assim, eu cresci assim, e sou mesmo assim, vou ser sempre assim... Gabriela... sempre Gabriela”.

A partir destes versos eu afirmo: tem muita gente com síndrome de Gabriela!

Possivelmente você já ouviu, em discussões, respostas como:

“Eu sinto muito, mas eu sou assim!”.

“Não adianta. Você pode não gostar, mas eu sou assim!”.

“Sei que isto não é certo, mas eu sou assim!”.


Levando isso para o lado do TDAH, com certeza quando voce descobriu ser portador deste transtorno, com certeza pensou em pesquisar mais, para que pudesse mudar o para melhor.

Mas pode ser que após este momento,  ou quem sabe, anos depois,  quem descubra ter isso, resolva assumir de corpo e alma os sintomas e comorbidades, sem pestanejar. sem querer mudar, melhorar ou reagir.



O fato é que com tantas mudanças ocorrendo no mundo afora ainda tem gente que insiste em querer fazer tudo igual, sem chance de abrir uma possibilidade para o novo. Pior é quem acredita que essa postura retrógrada é boa para si e para sua empresa. A única certeza que temos é que tudo mudará! Para uma empresa crescer é necessário passar por mudanças. Para um profissional ascender na carreira também. Claro que nem toda mudança é positiva, mas quanto mais resistimos ao inevitável, mais sofremos. Por isso, é preciso aprender sobre elas e com elas.

Realmente não é fácil lidar com as mudanças. Existem muitos fatores que levam as pessoas a lidar de forma negativa com as mudanças. Entre eles destaco três: a homeostase, o interesse pessoal e o pensamento de curto prazo. Existe uma velha frase no meio esportivo que reforça a idéia de homeostase: em time que está ganhando não se mexe. É aquela pessoa que quando sai de férias viaja sempre para o mesmo lugar e faz tudo sempre igual. Seguramente está perdendo a oportunidade de aprender com o novo e de descobrir outras possibilidades.

Há pessoas que simplesmente não mudam por puro interesse pessoal. Infelizmente vemos diversos casos assim na política nacional, nas entidades de classe, em cargos  de comando nas empresas e em outros ambientes onde estas pessoas se beneficiam de alguma forma com esta estagnação. O pensamento de curto prazo normalmente acomete as pessoas por falta de hábito em planejar. Enquanto há aqueles que vivem planejando e raramente fazem alguma coisa, há também outros que não pensam no futuro. Somente vivem suas vidas como aquela outra música do Zeca Pagodinho e que chamo de hino da inoperância: “deixa a vida me levar, vida leva eu...” Como tem gente nas empresas agindo assim e se sentindo o máximo.

O resultado de tudo isso é o medo! Basicamente as pessoas têm medo das mudanças por causa do medo. O medo nosso de cada dia: o medo de dar errado, o medo de não conseguir, o medo de se frustrar, o medo de arriscar, o medo do ridículo, o medo de não ser aceito, o medo de sentir medo.

Eu mesmo, quando comecei a trabalhar, eu dificilmente queria pegar tarefas novas, pois nao queria a responsabilidade amais, sem ao menos ganhar mais por isso. e evitava tarefas de risco.

Diante de tudo isso, será que é possível lidar bem com as mudanças? Claro que sim, mas para isso é preciso criar um ambiente corporativo favorável e que passa por alguns aspectos: melhorar a comunicação entre todos os níveis; fortalecer o pensamento estratégico e de longo prazo a todos os funcionários; preparar mais e melhor as lideranças; gerar oportunidades para que as pessoas tentem e participem sem o medo de punição; e fundamentalmente difundir o conhecimento, os planos de futuro e as expectativas do presente. Com estas ações é possível criar um clima interno de motivação para a mudança.

Outro fato é que a mudança está cada vez mais acelerada. Com os avanços tecnológicos e das comunicações o mundo se torna constantemente mais veloz. Também temos o fator densidade populacional. Há mais pessoas no mundo o que aumenta a concorrência. Para se destacar em meio à multidão é preciso uma excelente capacidade de adaptação. As teorias de Charles Darwin também podem servir para o mundo corporativo. Ou seja, hoje em dia e no futuro sobreviverão aqueles que forem mais ágeis, mais rápidos, mais dinâmicos e assertivos. Portanto, fique alerta para perceber se você também não pegou o vírus da síndrome de Gabriela. O primeiro sintoma é começar a achar que tudo está bom do jeito que está!

FONTES:
http://www.gostodeler.com.br/materia/2228/sindrome_de_gabriela.html
http://www.mundosebrae.com.br/2009/11/sindrome-de-gabriela/
http://psicologia-ro.blogspot.com.br/search/label/Transtornos%20e%20S%C3%ADndromes

TIRINHAS (110 A 122)

AINDA BEM QUE ISSO NÃO É VISÍVEL...RSRSRS


ATÉ HOJE ME LEMBRO QUE MINHA MÃE ME DEU UMA SURRA POR ELA TER PAGO UMA PROFESSORA PARTICULAR E EU NEM DEI BOLA NOS ESTUDOS...


EU ERA MELHOR AINDA NISSO, JÁ BRINQUEI ATÉ COM GARRAS DE CARANGUEJO DE VERDADE
.
..

SE FOSSE AGUA OXIGENADA QUE NEM QUASE EU FIZ UMA VEZ...AFFS


LEVANTE A MÃO QUEM NUNCA PEDIU PARA A PESSOA REPETIR UMA PERGUNTA SIMPLES  O/

PIOR É QUE MINHA MÃE AINDA NÃO APRENDEU QUE NO PC EU ESTOU NO MODO AUTOMÁTICO....
ESSA ME FEZ LEMBRAR DE UM COMENTÁRIO DE UM TDAH AKI NESTE BLOG, QUE QUANDO CHUTAR O BALDE E FOR SAIR PARA O MUNDO, VAI SAIR APENAS COM UM VIOLÃO E UMA GAITA...


ENTRETANTO, CADA UM QUER "SACUDIR O MUNDO" DE UMA MANEIRA DIFERENTE... 


QUAL A DATA DO ANIVERSÁRIO DOS MESU PAIS? NÃO SEI!
QUAL O NOME DOS 150 POKEMONS CLÁSSICOS? ISSO É FICHINHA!
CONTAGEM REGRESSIVA PARA O ESQUECIMENTO: 10-09-08-07...

É CULPA DOS DUENDES QUE VIVEM NA GELADEIRA....

AGORA É SÓ IMPROVISAR... OI "CARA", E AI "RAPAZ"?! COMO VAI "CHEGADO?!"

DEVO TER PERDIDO MUITAS SOLUÇÕES DE "COMO ENTENDER AS MULHERES" DESSE JEITO...

quarta-feira, 9 de janeiro de 2013

FATO (4)



Pelo menos, no escritório minha áera de trabalho tem apenas 4 colunas de ícones...

mas quanto a abas e janelas..... Onte  uma colega de serviço me perguntou "como voce consegue trabalhar com tanta coisa aberta?"

ARTIGO - NÃO USE O TDAH COMO DESCULPA, MAS COMO UM MOTIVO PARA CONSIGO MESMO.



Sempre fui contra revelar aos outros o nosso transtorno, e és aqui um ótimo artigo de como voce pode substituir essa desculpa de ser TDAH por algo mais útil:



Deixe desculpas tomar um banco traseiro - Fique atrás do volante e seja responsável pela sua atenção e hiperatividade (DDA / TDAH) Isso irá ajudá-lo a controlar os sintomas e viver uma vida melhor. Veja como:



Quantas vezes você já ouviu, "DDA/TDAH" é apenas uma desculpa"? céticos vêem isso como uma desculpa para o mau comportamento e problemas na escola e no trabalho . Embora você possa usar DDA/TDAH como uma desculpa, eu prefiro que você o veja como uma explicação - uma que lhe permita ter mais responsabilidade e controle sobre seus sintomas .

Uma desculpa tira o seu poder, uma explicação coloca você no comando, onde você estiver gerenciando DDA adulto / TDAH para fazer uma vida melhor para si mesmo.

Usando DDA/TDAH como uma desculpa tem o seu lado positivo: Você fica fora do gancho por ter que fazer algo que não quero fazer, mas este adiamento tem um preço alto. As pessoas vão ver você como menos capaz, e não esperar muito de você, então você perde oportunidades. Usando DDA/TDAH como uma desculpa requer outros a aceitá-la - e nem todos vão. O seu fornecedor de serviços públicos se importa se você pagar suas contas em dia , não se o TDAH faz com que você pagar tarde.

Aqui estão os benefícios de tomar o controle sobre DDA/TDAH:

Ela coloca os seus sintomas em contexto 

Você sabe por que você faz as coisas certas (Como por exemplo, a não procrastinação sobre a apresentação de seus impostos de renda) . Se você não tem DDA/TDAH como uma explicação, o que sobrou? Provavelmente todos esses pressupostos consigo mesmo não faz jus a voce antes de ser diagnosticado ("Eu sou apenas irresponsável"). Então, quando você faz um "erro DDA/TDAH  ", esqueça o seu transtorno  -diga não a personagem e ao egoísmo.

Ele lhe dá mais controle sobre DDA/TDAH.

Muitas pessoas com DDA/TDAH se sentem fora de controle, sentem que as coisas só acontecem com eles.

Compreender a causa de suas lutas pede maneiras de fazer as coisas de forma diferente. Ao invés de ser uma vítima passiva do seu DDA/TDAH, voce pode ativamente adquirir e aplicar estratégias de enfrentamento que funcionem bem, então você pode transformar suas boas intenções em ações.

Ele ajuda você a encontrar maneiras de lidar com DDA/TDAH .

A responsabilidade pela mudança deve vir de voce , em vez de esperar e confiar no perdão dos outros .

Tendo DDA/TDAH como uma explicação lhe dá mais opções. Se você tiver problemas para pagar suas contas pagas em dia, você provavelmente não terá muita sorte convencer seus credores a baixar taxas atrasadas. No entanto, se você aceitar o fato de que você tem dificuldade para lembrar, você pode configurar o débito automático de pagamento de contas ou pedir a alguém para lembrá-lo .

Ele oferece esperança para um melhor resultado.

Saber que sua DDA/TDAH produzem certas situações difíceis pode ajudar você a se planejar para o sucesso. Se você sabe que vai se esquecer de fazer coisas que você não escrever, voce pode se acostumar a usar um calendário e uma lista de coisas a fazer. Você pode ter vontade de deixar de escrevê-los - (ei, não há problema em se sentir tentado), mas, se você sabe que a sua memória não é confiável, deve resistir a essa tentação e esforçasse para escrever uma nota.

Isso torna mais fácil desculpas. 

A meta é ser simples na forma como você lida com as pessoas -., Como se desculpar e pedir a alguém para continuar a falar depois de interrompe-los. Ao tomar posse da situação e oferecendo-se para corrigi-lo, você pode fazer as coisas melhor.

Você saberá que você está vendo DDA/TDAH como uma explicação quando você realmente fizer as coisas que são necessárias para ser bem sucedido (pelo menos a maior parte do tempo). Quando, ocasionalmente, explodir, você pode se cortar alguma folga, e saltar para trás, como um boxeador se levantar da lona pouco antes de uma contagem de 10.

Usando mudança de desculpas para ter controle sobre ADD

Dê-se crédito por seu trabalho duro, especialmente o trabalho feito antes de você ser diagnosticado .
Reconhecer que todos têm lutas, mesmo se os seus são mais evidentes.
Aceite o fato de que DDA/TDAH é uma parte de sua vida, voce queira ou não
Reconheça que suas ações influenciam o seu destino na vida.
Comprometa-se a fazer o seu melhor, apesar de sua DDA/TDAH e seus contratempos.

FONTE: http://www.additudemag.com/

quarta-feira, 2 de janeiro de 2013

TESTE DE IMPULSIVIDADE



Se um taco e uma bola custam um real e dez centavos, quanto custa a bola, sabendo que o taco custa um real a mais que a bola?


* Poste suas respostas para isso nos comentários, mas claro, sem trapacear, pois, estará trapaceando em um teste consigo mesmo.

* Para o resultado, clique para continuar lendo




Por uns tempos pensei que o objetivo do teste não seria alcançado, esperava que alguem fosse impulsivo o bastante para usar a resposta aparentemente mais óbvia:

"que o valor do taco era 1,00 e a bola 0,10"

entretanto, como eu disse na questão: 

sabendo que o taco custa um real "a mais" que a bola?

e se usasse a resposta anterior, o taco valeria apenas 0,90 amais que a bola.

no meu jeito de solucionar, (obs: gosto de questões de algebra que não envolva trigonometria)


Onde: 

T = Tanco
B= bola

==> Todo o valor é 1,10


T + B = 1,10


==> O taco custa 1,00 mais que a bola


T = B + 1,00


==> Tudo junto

T + T + B = B + 1,10 + 1,00

2T + B - B = 2,10

2T = 2,10

T= 1,05


Assim:

B= 1,10-1,05
B= 0,05


TACO: 1,05
BOLA: 0,05